Culebra sol yogA
Yoga and mindfulness
Yoga sessions
Culebra Sol Yoga offers transformative Vinyasa, Rocket, Prenatal, and Kundalini yoga classes in Culebra, Puerto Rico. Emphasizing flexibility, strength, mindfulness, and self-empowerment, we provide private and group sessions designed to enhance flexibility, relaxation, and spiritual connection. Whether you're a local or a visitor, join us to cultivate balance and well-being in a serene island setting.
Book your session today and experience the power of mindful movement and yoga.
As a certified prenatal yoga instructor, I also offer specialized sessions for expectant mothers, helping you to prepare your body and mind for the miraculous journey of childbirth.
Don't miss this opportunity to experience the transformative power of yoga in one of the most beautiful destinations in the world. Book your private or group session today and let's embark on a soulful journey of self-discovery and transformation together!
Includes:
Pranayama
Asanas
Sound healing
Private Yoga Classes
This class is a customized practice for your unique goals, mindset, and alignment. The benefit of a 1:1 practice is a personalized experience, focusing on your specific breath patterns and the alignment of the body. You will be connecting with your mind, breath, body, and soul to embody divine harmony in your life.
*Recommended for pregnant women for personalized sessions
Open to all genders and ages
Certification in Prenatal Yoga
Culebra, P.R. (In-person) OR Online via Zoom
Testimonials
Hola, mi nombre es Karla llevo 4 años practicando yoga desde mi casa. Cuando me entere que Stephany estaba brindando clases online rápido me apunté! Stephany siempre ha sido una persona que me inspira y me recuerda seguir enfocada en mi camino del autoconocimiento y sanción. Participe en varias clases de yoga online con Stephany y me ha encantado como da la clase ya que siempre es una rutina nueva, también me ayuda a mantenerme atenta a mi respiración y nos recuerda a tener compasión con nuestras cuerpas. Otra cosa que me llamaba mucho la atención de las clases que nos brindaba Stephany era que siempre sacábamos un momento para conectar con breath of fire o otra rutina que tenía que ver con kundalini yoga. Mientras que la clase sí te retaba a la misma vez no te agotabas porque ella te recordaba respirar y sus palabras motivaban. Es una maestra valiente, amorosa, humilde y con mucha felicidad para compartir con la comunidad. Gracias Stephany por tanto que compartes!
-Karla
Las sesiones en líneas me ayudaron a conectar mejor con mi interior. Stephany es excelente instructora para todos los niveles, brinda la atención y delicadeza necesaria para confiar en la capacidad de tu cuerpo y mente. Con estas clases pude mejorar mi concentración,aprender a escuchar mi cuerpo y atender a mi bienestar y balance mental.